Aller à la rencontre de la personne derrière les ordinateurs, les notifications et le multitâche du quotidien.
Prendre soin de soi grâce au yoga, aux pranayamas et à la méditation.
Célébrer et apprécier le pouvoir des rituels avec intention.
Révéler la parole et se laisser libérer par sa puissance.
Oser explorer et co-créer avec le groupe.
Vivre un week-end pour se faire plaisir.
Se sentir soutenu·e et accueilli·e tel·le que tu es.
Si OUI, viens!
Je me réjouis de t’accueillir dans cette aventure ♡
Cloh
Une retraite adressée à toutes les personnes qui ressentent l’élan de revenir à l’essentiel et d’explorer la connaissance de soi sous un autre angle, dans une ambiance bienveillante.
Je suis intimement convaincue que ce qui ne s’exprime pas s’imprime, et que le mouvement et la parole sont de puissants moyens de libération dont beaucoup d’entre nous se privent par peur, scepticisme ou méconnaissance.
Dans un cadre cocooning et relaxant, telle est mon invitation :
Aller à ta rencontre, te reconnecter à toi-même et réexplorer “tu casa”.
Arrivée à partir de 16 h sur le lieu le vendredi 14 août, et départ avant 16 h le dimanche 16 août.
Prix :
• Suite individuelle : 6,800 MXN / 340 €
• Suite double ou triple : 5,300 MXN / 265 €
• Chambre double ou individuel : 4,500 MXN / 225 €
Ce qui est compris dans le prix :
•+ de 15h d’enseignements • le logement et les repas (ovo-lacto-végétariens).
• le matériel de pratique (y inclus fogata, labyrinthe, et temazcal).
*Possibles en dehors du prix : massages, soins faciaux et Janzu thérapie aquatique.
• Deux grands ateliers de 2h30 à 3h chacun.
• Deux cours de yoga au petit matin pour les yogis assidus, et si ta pratique n’est pas encore confirmée, don’t panic! : on s’adapte toujours.
• Une cérémonie au centre de Temazcal.
• Un autre cours de yoga en soirée : Yin Yoga candlelight, pour se détendre comme il faut!
• Un temps de parole et d’écriture autour d’un feu de camp.
• Une méditation sous les étoiles et la lune,
dans le labyrinthe de méditation.
• Et quelques surprises…
*Retraite animée en espagnol, avec accompagnement possible en français et en anglais.
*Pas d’annulation ou de remboursement possible.
*Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à m’écrire !
Le changement de saison arrive, et avec lui, d’autres changements…
Sans raison claire, sans certitude, mais avec évidence, parfois la vie murmure, elle insiste. Il y a des moments où quelque chose en nous appelle. Un sentiment diffus qu’il est temps de changer de rythme, de voie, de regard, ou tout simplement de s’autoriser à accueillir le changement.
Cette retraite est un espace pour accueillir les changements, écouter cet appel subtil et lui donner enfin de la place.
Prendre soin de soi grâce au yoga, à la danse, aux pranayamas et à la méditation.
Vivre un week-end pour approfondir et éclaircir.
Si cela te dit, je t’accueille avec joie dans cette aventure ♡
Cloh
Dans un cadre détendu et respectueux, telle est mon invitation :
Arrivée à partir de 14h sur le lieu le vendredi 21 mai, et départ avant 14h le dimanche 23 mai.
• Deux grands ateliers de 2h30 à 3h chacun.
• Deux cours de yoga dynamique au petit matin pour les yogis assidu·e·s. Et si tu n’es pas assidu·e, pas de souci, on adapte !
• Une promenade méditative.
• Une cérémonie du cacao.
• Un temps d’écriture et de lecture.
• Un temps d’exploration de la danse créative.
• Un cours de yin yoga candlelight en soirée pour relâcher les tensions.
• Une méditation candlelight.
*Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à m’écrire !
*Possibilité de paiement en plusieurs prélèvements.
*Pas d’annulation ou de remboursement possible.
Aller à la découverte et à la rencontre de ce qui est vivant et essentiel.
Prendre soin de soi à travers le yoga, les pranayamas, la méditation, la marche et la connexion à la nature.
Découvrir et célébrer le pouvoir des rituels vécus avec intention.
Libérer la parole et se laisser transformer par sa puissance.
Vivre une expérience holistique et exceptionnelle, pour se faire pleinement plaisir.
Se sentir accueilli·e, soutenu·e et plus léger·ère.
Si OUI, viens !
Je me réjouis de t’accueillir dans cette aventure ♡
Cloh
• Yoga chaque jour dans des lieux d’exception, sous une palapa en pleine jungle ou sur le sable blanc des Caraïbes.
• Promenades méditatives.
• Des rencontres vraies et marquantes : cérémonie de temazcal guidée par une femme médecine maya, échanges avec des gardiens de traditions ancestrales.
• Un temps d’écriture et de lecture.
• Un temps d’exploration de la danse créative.
• Méditation chaque jour.
• Exploration guidée et inspirante : légendes anciennes, ruelles colorées et découverte de Chichén Itzá, emblématique cité maya classée à l’UNESCO.
*Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à m’écrire !
*Possibilité de paiement en plusieurs prélèvements.
*Pas d’annulation ou de remboursement possible.