CANDLELIGHT Inspirada en la meditación a la luz de las velas, el Yin yoga candlelight, tiene la finalidad de desarrollar la introspección y cultivar la calma interior a través de la quietud durante toda la sesión.
No se trata solo de crear una atmósfera relajante con velas, sino también de mejorar la concentración, calmar la mente y fortalecer el enfoque.
La práctica regular mejora suavemente la calidad de los estiramientos y fortalece los tejidos conectivos, permitiendo su regeneración.
Sin duda, es también la oportunidad de hacer una pausa, profundizar y reconectar contigo mismo, con “tu casa”.
Durante todo el año, ofrezco espacios dedicados a diferentes grupos: mujeres embarazadas, adultos, niños y familias.
Con el cambio de estaciones, los talleres evolucionan y se inspiran en la naturaleza, combinando movimiento, respiración y creatividad para atraer a todos.
También es una oportunidad para ofrecer experiencias personalizadas para celebrar los momentos importantes de la vida: círculos para despedidas de soltera, cumpleaños, talleres temáticos centrados en equilibrios sobre los brazos, inversiones, apertura de caderas o extensiones de espalda; todos ellos caminos para despertar el cuerpo, la alegría y la libertad.
*Espacios de trabajo también disponibles fuera de Francia.