Je suis publiciste de formation, professionnelle en marketing digital et yogi ou sādhakana par conviction.

Après des années de travail dans le monde de l’entreprise, ma vie a pris un tournant important en 2011 lorsque j’ai déménagé à Prague et que j’ai commencé à pratiquer le yoga. Ayant fait de la danse classique depuis mon enfance, j’ai trouvé dans la pratique des asanas un lien avec mon corps très similaire à celui que j’avais quand je dansais.

J’ai découvert dans un premier temps le Yoga Bikram et me suis très vite engagée dans sa pratique. Appréciant beaucoup cette discipline et ses avantages, j’ai souhaité me former e t j’ai finalement trouvé ce que je recherchais à Koh Samui en Thaïlande et y suis allée en 2013 pour réaliser une formation en tant que professeur de Hot Yoga.

En 2015, je suis rentrée au Mexique avec l’intention de devenir mère et j’ai obtenu une certification de yoga prénatal par Lakshmi Yoga. Au fur et à mesure que ma pratique mûrissait et en voulant élargir la façon dont je construisais mes cours, j’ai suivi, en 2018, une formation de yoga vinyasa approuvée par Yoga Alliance (comme les précédentes).

Je suis désormais la mère de deux enfants merveilleux. Je suis mariée avec mon grand amour et nous avons vécu dans différents pays, une des raisons pour laquelle le yoga a pris plus de sens dans ma vie professionnelle: en effet il m’accompagne où que je sois.

J’aime les gens et le fait de pouvoir communiquer avec eux. J’ai aussi étudié des cours d’énergie vitale, Bouddhisme et Reiki.

J’adore la mer, danser, écrire et cuisiner ces derniers temps.

Ma pratique a été très variée avec en particulier : le Bikram, le Dharma, le Prénatal, le Yoga pour Maman & Bébé, le Vinyasa et l’Ashtanga. C’est ce dernier que je préfère, car il nécessite un engagement particulier.

J’ai suivi des cours avec des professeurs comme Tereza Bonnet-Senkova, Baptiste Marceau, Lucas-Rockwood, Amado Cavazos et Gérarld Disse.

Le Yoga est le don le plus noble que j’ai eu dans ma vie, car il m’a amené à différents endroits. Il m’a permis d’être au contact de sa communauté mais m’a surtout amené à me connaître moi-même.

La vie est une école merveilleuse et stimulante qui mérite d’être vécue avec force, joie et amour. Toujours vers l’avant.

Lo que sea que hagas en la vida, el yoga te muestra cómo hacerlo mejor.
Quoi que vons fassiez dans la vie, le yoga vons montre comment mienx le faire.
Chuck Miller